אכילה רגשית טיפול – הדרך לשבור את המעגל הרגשי ולהחזיר שליטה על האכילה
טיפול באכילה רגשית הוא הצעד הראשון והחשוב ביותר בדרך להפסיק להיות שבויה של הרגשות ולחזור לאכילה מודעת ובריאה. במאמר הזה אני, יערה סיטבון, תזונאית קלינית מומחית לטיפול בהפרעות אכילה ואכילה רגשית, אשתך בסיבות הנפוצות לאכילה רגשית ואת השיטות שעוזרות לשבור את המעגל הרגשי ולהחזיר את השליטה לחיים שלך. אני מבינה כמה קשה להפסיק לאכול בגלל […]
טיפול בהפרעות אכילה – כל מה שרציתם לדעת ולא העזתם לשאול
טיפול בהפרעות אכילה הוא תחום שמעסיק אותי כל יום. כתזונאית קלינית המתמחה בטיפול בהפרעות אכילה, אני רואה מקרוב כמה חשוב הטיפול המקצועי והמותאם אישית. אני יושבת מול המחשב ומנסה למצוא את המילים הנכונות להתחיל את המאמר הזה. אחרי יותר מעשור של עבודה עם מאות מטופלות, עדיין קשה לי לפעמים להסביר את המורכבות של טיפול […]
תזונאית הפרעות אכילה – איך בוחרים את המומחית הנכונה לך
במרוצות השנים פגשתי מאות מטופלות, כל אחת הגיעה עם קושי אחר, אתגרים שונים וסיפור חיים משלה, אבל כמעט כולן שאלו את אותה השאלה: “איך אדע שבחרתי בתזונאית הנכונה?” זו שאלה שנשאלתי גם לפני מעל עשור, כשרק התחלתי לטפל בתור תזונאית קלינית. אז לא ידעתי עד כמה היא קריטית. היום, אחרי אלפי שעות טיפול, כמה תארים […]