הפרעות אכילה בגיל המעבר – התופעה שלא מדברים עליה

הפרעות אכילה לא נעלמות בגיל 50 – ולפעמים מופיעות אז לראשונה. על הסיבות, דימוי הגוף המשתנה, ולמה אף פעם לא מאוחר להחלים. מאת דיאטנית קלינית מומחית.

הפרעות אכילה בהריון ואחרי לידה – מדריך רגיש ומקצועי

הריון יכול להעיר הפרעת אכילה ישנה או חדשה. על הסיכונים, התקופה שאחרי הלידה, וחשיבות התמיכה – ברגישות ובלי שיפוטיות. מאת דיאטנית קלינית מומחית.

פגישה ראשונה אצל דיאטנית – למה לצפות ואיך להירגע

מה באמת קורה בפגישה ראשונה אצל דיאטנית להפרעות אכילה? למה זה לא שיפוט, האם שוקלים ומה כדאי להביא – כל מה שיעזור לך להגיע רגועה.

טיפול אונליין בהפרעות אכילה – יתרונות ולמי מתאים

טיפול אונליין בהפרעות אכילה מנגיש מומחיות לכל הארץ. היתרונות, למי הוא מתאים ולמי פחות, ואיך נראית פגישה מרחוק – מסבירה דיאטנית קלינית מומחית.

כמה עולה טיפול בהפרעת אכילה? מה משפיע על המחיר

כמה עולה טיפול בהפרעת אכילה? מה משפיע על המחיר, קופות חולים מול פרטי, ולמה התערבות מוקדמת היא ההשקעה המשתלמת ביותר. מסבירה דיאטנית קלינית.

טיפול משפחתי בהפרעות אכילה (FBT) – מדריך להורים

טיפול משפחתי בהפרעות אכילה (FBT) מגייס את ההורים ככוח המרכזי בהחלמת המתבגר. איך זה עובד, השלבים והתפקיד שלכם – מסבירה דיאטנית קלינית מומחית.

טיפול CBT-E – סטנדרט הזהב לטיפול בהפרעות אכילה

טיפול CBT-E נחשב לסטנדרט הזהב בהפרעות אכילה. מה עושים בו בפועל, ארבעת השלבים ולמי הוא מתאים – מסבירה דיאטנית קלינית מומחית.

מרפאה להפרעות אכילה – איך בוחרים את המקום הנכון

איך בוחרים מרפאה להפרעות אכילה? הקריטריונים החשובים באמת – התמחות, גישה רב-מקצועית, יחס אישי ורציפות. מדריך מקצועי.

דיאטנית הפרעות אכילה בגבעתיים ותל אביב – יערה סיטבון

מחפשת דיאטנית להפרעות אכילה בגבעתיים או תל אביב? קליניקה ברמת גן קרוב לבית, עם אפשרות לפגישות פנים אל פנים או אונליין.

דיאטנית הפרעות אכילה בהרצליה – ליווי אונליין מקצועי

מחפשת דיאטנית להפרעות אכילה בהרצליה? ליווי אונליין מקצועי מהבית, עם מומחית קלינית. איך זה עובד ולמי זה מתאים.

איך להפסיק לאכול מלחץ – לבנות קשר בריא עם האוכל

מחפשת איך להפסיק לאכול מלחץ? הגבלה רק מחמירה. הכיוון הנכון הוא קשר בריא עם האוכל וכלים לוויסות רגשי. מאת דיאטנית קלינית מומחית.

הפרעת אכילה אצל ילד – איך מזהים ומה עושים (ולא עושים)

איך מזהים הפרעת אכילה אצל ילד או מתבגר בבית, מה חשוב לעשות ומאילו טעויות להימנע. חשיבות ההתערבות המוקדמת.

איך מפסיקים אכילה רגשית בערב – מה עוזר מיד ולאורך זמן

למה האכילה הרגשית מתפרצת דווקא בערב, מה עוזר ברגע הדחף ומה משנה את הדפוס לטווח ארוך. מאת דיאטנית קלינית מומחית.

אובססיה לאוכל – למה המוח 'נתקע' על אוכל ואיך יוצאים מזה

כשהראש 'תקוע' על אוכל כל היום, גם כשאת לא רעבה. למה זה קורה – ואיך מנמיכים את הרעש. מאת דיאטנית קלינית מומחית.

ביגורקסיה – דיסמורפיה שרירית: ההפרעה הגברית שמתחפשת לכושר

ביגורקסיה: כשהאובססיה לשרירים ולתזונה נוקשה שולטת בחיים – ומתחפשת ל'מסירות לכושר'. סימנים וטיפול. מאת דיאטנית קלינית מומחית.

החלמה מאנורקסיה – איך נראה המסע (שלבים, אתגרים ותקווה)

החלמה מאנורקסיה היא מסע אמיץ – לא קו ישר, אבל אפשרי. השלבים, האתגרים, ולמה נסיגה אינה כישלון. מאת דיאטנית קלינית מומחית.

אנורקסיה במשקל תקין (אנורקסיה א-טיפית) – ההפרעה שלא רואים

אפשר לסבול מאנורקסיה מלאה גם במשקל תקין – ואף אחד לא מאמין לך כי 'לא נראית חולה'. על אנורקסיה א-טיפית והסכנה שבה. מאת דיאטנית קלינית מומחית.

אנורקסיה כרונית – כשההפרעה נמשכת שנים, ויש עדיין תקווה

כשאנורקסיה נמשכת שנים היא הופכת חלק מהזהות – אך גם ממנה אפשר להחלים. גישה טיפולית מותאמת וסבלנית. מאת דיאטנית קלינית מומחית.

התמודדות עם הפרעות אכילה – מדריך יומיומי מעשי

התמודדות עם הפרעת אכילה היא מסע יומיומי עם ימים טובים וקשים. 7 עוגנים מעשיים שעוזרים להתמודד – יום אחר יום. מאת דיאטנית קלינית מומחית.

דימוי גוף ויחסים עם המראה – הבסיס הרגשי של הפרעות אכילה

היחס לגוף הוא קרב יומיומי שקט עבור רבות. מהו דימוי גוף, איך הוא קשור להפרעות אכילה, ואיך בונים יחס בריא יותר.

אכילה לילית (Night Eating) – למה זה קורה ואיך לשבור את הדפוס

היום עובר בסדר, אבל בלילה את שוב מול המקרר? למה זה קורה, מהי תסמונת האכילה הלילית, ואיך שוברים את הדפוס.

איך לעזור לבן משפחה או חבר עם הפרעת אכילה (ומה לא לומר)

רוצים לעזור למישהו יקר עם הפרעת אכילה אבל כל מילה מרגישה כמו מוקש? מה כן לומר, ממה להימנע, ואיך לתמוך באמת.

הילד/ה שלי לא אוכל/ת כמו פעם – מתי הורה צריך לדאוג?

הילד/ה שלך אוכל/ת אחרת ואת לא יודעת אם לדאוג? איך מבחינים בין שלב נורמלי לסימן אזהרה של הפרעת אכילה – מדריך להורים.

אורתורקסיה – כשהאובססיה לאכילה בריאה הופכת להפרעה

מתי 'לאכול בריא' הופך להפרעה? אורתורקסיה היא תופעה שגדלה בשקט ומתחפשת למעלה. איפה עובר הגבול ואיך מטפלים.

הפרעות אכילה אצל גברים – התופעה הנסתרת שמדברים עליה מעט

הפרעות אכילה הן לא 'מחלה של נשים'. אצל גברים הן נפוצות, נסתרות, ומתבטאות אחרת. סימני אזהרה וטיפול מאת דיאטנית קלינית מומחית.

RED-S: תסמונת חוסר זמינות אנרגיה בספורט – מדריך לספורטאים ולמאמנים

RED-S היא סכנה סמויה בספורט תחרותי: כשהגוף לא מקבל מספיק אנרגיה. סימנים, סיכונים וטיפול – מאת דיאטנית קלינית ומומחית מדעי הספורט.

כמה זמן לוקח טיפול בהפרעת אכילה ואיך נראית ההחלמה?

כמה זמן באמת לוקח טיפול בהפרעת אכילה? טווחי זמן ריאליים לפי סוג ההפרעה, ואיך נראית החלמה אמיתית – בלי הבטחות שיווקיות.

דיאטנית להפרעות אכילה ברמת גן וגוש דן – מדריך לבחירה וקביעת תור

מחפשים דיאטנית מומחית בהפרעות אכילה ברמת גן? כל מה שחשוב לדעת לפני שבוחרים מטפלת, ואיך לקבוע פגישת ייעוץ בקליניקה או אונליין.

הפרעת אכילה התקפית (Binge Eating) – תסמינים, סיבות וטיפול

הפרעת אכילה התקפית היא הנפוצה ביותר – וזו שמדברים עליה הכי פחות. מהם הסימנים, למה זה קורה ואיך מטפלים. מאת דיאטנית קלינית מומחית.

תזונת ספורט והפרעות אכילה אצל מתבגרות: המדריך המלא | יערה סיטבון

ספורטאיות צעירות בסיכון פי 2-3 לפתח הפרעת אכילה. יערה סיטבון, דיאטנית קלינית עם תואר במדעי הספורט, מסבירה איך לזהות, למנוע ולטפל.

אכילה אינטואיטיבית: שיטה, יתרונות וחסרונות – המדריך הכן | יערה סיטבון

אכילה אינטואיטיבית - האם זה באמת עובד? יערה סיטבון, דיאטנית קלינית מומחית בהפרעות אכילה, מסבירה למי מתאים, למי לא, ואיך לעשות את זה נכון.

תזונה לבני נוער: 7 כללי זהב להורים | מדריך מקיף 2026

מה צריך הורה לדעת על תזונה של בני נוער? יערה סיטבון, דיאטנית קלינית מומחית בהפרעות אכילה, חולקת את 7 כללי הזהב שראתה שעובדים אצל אלפי משפחות.

אכילה רגשית טיפול – הדרך לשבור את המעגל הרגשי ולהחזיר שליטה על האכילה

טיפול בהפרעות אכילה – כל מה שרציתם לדעת ולא העזתם לשאול

תזונאית הפרעות אכילה – איך בוחרים את המומחית הנכונה לך

אנורקסיה נרבוזה

אנורקסיה מתבטאת בהגבלת צריכת מזון ואימוץ דפוסי אכילה נוקשים, אשר מובילים.....

בולימיה נרבוזה

מתבטאת בדרך כלל בבולמוסי אכילה אשר נחווים כחסרי שליטה, אליהם נלוות .....

מה חשוב לדעת על טיפול בהפרעות אכילה?

שלום, אני יערה סיטבון, תזונאית קלינית המתמחה בטיפול בהפרעות אכילה. היום.....

כתבות